Čuječnost ob vstopu v šolo
Učitelji in njihovi učenci so kot udeleženci vzgojno-izobraževalnega procesa vsak dan postavljeni pred nove izzive, ki jih morajo premagati, da so lahko pri svojem delu zadovoljni in uspešni. Ker je sodoben način življenja večkrat utrujajoč, se lahko v življenju posameznika pojavi nezadovoljstvo, izčrpanost in stres. Da bi se izognili morebitnim težavam ali bolezenskim stanjem, je potrebno v vsakdanjik vpeljati novosti in spremembe, ki so navdihujoče in zadovoljujoče.
Čuječnost je prav gotovo ena izmed inovativnih tehnik, ki z uvajanjem v šolski sistem prinaša izboljšave pri delu in počutju vseh udeležencev. Najprej se morajo s prednostmi čuječnosti seznaniti in se o tem izobraziti učitelji, šele potem lahko usvojeno znanje uspešno prenašajo na svoje učence. Različne tehnike čuječnosti za umiritev telesa in duha se lahko začnejo uvajati že pri majhnih otrocih, ki vstopijo v šolo. Čuječnost se lahko izvaja vsakodnevno pri večini dejavnosti, ki potekajo v šoli.
